【2023.04.01】しまトレ体操と初倉湯日総会！

皆さんこんばんは！今日は少し汗ばむくらいの陽気でしたね。今日から新年度、そして４月１日エイプリルフールでもありますが、今日はいくつか心が温かくなることがありました！皆さんとのご縁や感謝の気持ちは常に忘れずにいたいですね。本当に嬉しい一日でした。

今日は初倉の「ワークセンターあさがお」で開かれているしまトレに参加しました。昨日ひたすら車に乗ったり降りたり、それから立ちんぼを繰り返していたので、体を動かすことが出来て良かった！しまトレはいつも感じますが、結構じっくり運動なのでじわじわ筋肉にくるし、股関節を使うのでなかなか辛い運動です。これがいいのかも知れませんね。

夜は３年ぶりに呼んでくださいました、初倉湯日の総会へのご挨拶。３年ぶりでしたが、湯日の皆さんの地域への思いが感じられました。